Waterloo

L'aïkido, art de défense, est une synthèse des arts martiaux traditionnels du Japon. Il s'agit d'un sport non violent, efficace et complet. Entrainement, à Athénée Royal, le mercredi pour les enfants de 18h30 à 19h30. pour les adultes de 19h45 à 21h15.

Dans l'aïkido une place centrale est accordée à la gestion de la violence à la fois pour gérer sa propre agressivité et aussi pour se protéger de celle des autres. Le travail des bases est associé à des techniques ancestrales choisies pour leur efficacité. Un objectif important reste aussi le renforcement du mental: confiance en soi, calme, vigilance et attention...